La búsqueda de la felicidad (2008) es una guía para vivir una existencia más significativa y placentera.
Este Liber te lanzará el desafío de identificar lo que más te importa en la vida y de reflexionar para lograr que esto sea una parte más importante de tu existencia.
Autor
Tal Ben-Shahar es escritor y profesor en la universidad de Harvard.
Sus cursos en psicología positiva y la psicología del liderazgo han sido los más populares en la historia de la universidad de Harvard.
¿Qué vas a aprender?
Cómo recorrer el camino de la felicidad
La mayoría de las personas en Occidente vivimos mejor que nunca.
Nos alimentamos mejor, recibimos mejores salarios y, gracias a internet, estamos mejor informados que cualquier generación anterior.
No obstante, a pesar de esta riqueza y comodidad, nos falta algo muy importante: la felicidad.
En todo el mundo occidental, miles de personas están descontentas con sus vidas.
Muchos buscan desde hace tiempo una solución para esta ausencia de satisfacción y la mayoría nunca la encuentra.
Este texto responde a esta búsqueda, explica el sentido de la felicidad y la manera de alcanzarla.
Si no estás satisfecho con tu vida, sigue leyendo para descubrir cómo puedes cambiar tu forma de pensar y encontrar una respuesta a tus problemas.
En este Liber descubrirás:
• Por qué deberías estudiar como si hicieras el amor.
• Por qué una vida sin emociones sería bastante aburrida.
• Por qué el sentido es esencial para llevar una vida feliz.
