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MyLibers Blog

Descúbre en minutos las ideas clave de cientos de libros y artículos de las mejores revistas para líderes y emprendedores en tu teléfono: The Economist, Harvard Business Review, McKinsey Insights y mucho más! A continuación encontrarás extractos de algunos de los Libers disponibles en la aplicación de MyLibers.

El secreto de las zonas azules: Vive como la gente más saludable del mundo

El secreto de las zonas azules , Dan Buettner , MyLibers

El secreto de las zonas azules muestra y explora las regiones del mundo con las mayores concentraciones de centenarios sanos. Luego de pasar más de una década investigando las zonas azules, el autor ha diseñado un plan que nos enseñará a tomar ... continuar

Jog on: Cómo correr me salvó la vida

En Jog on, la autora muestra su viaje por recuperar su salud mental, examina los efectos devastadores de los trastornos de ansiedad y revela cómo el ejercicio puede ayudar a tratarlos. Autora... continuar

El Principio 80/20: El secreto de lograr más con menos

El Principio 80/20 , Richard Koch, MyLibers

El Principio 80/20 explica cómo puedes lograr mucho más invirtiendo mucho menos esfuerzo, tiempo y recursos: tan solo hay que concentrarse en el 20% fundamental.En este Liber te revelamos por qué y cómo pu... continuar

How Not to Diet: La ciencia innovadora de la pérdida de peso saludable y permanente

Michael Greger, How not to Diet, MyLibers

How Not to Diet revela consejos basados en la ciencia que muestran cómo una dieta saludable basada en plantas puede lograr una pérdida de peso efectiva, saludable y sostenible. También explora por qué tantas personas tienen sobrepeso y ofrece una guía... continuar

La Vida de 100 Años: Vivir y trabajar en la era de la longevidad

La Vida de 100 Años , Lynda Gratton, Andrew Scott , MyLibers ,

La Vida de 100 Años es una guía hecha por una psicóloga y un economista para prosperar en un mundo en el que las personas viven mucho más tiempo que en el pasado. El libro fue preseleccionado para el ... continuar

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